복날은 여름철 가장 더운 시기를 뜻하는데요, 복날의 '복(伏)'은 '엎드리다' 또는 '숨다'라는 뜻으로, 더위가 심해 사람들이 엎드린다는 의미에서 유래했어요. 복날은 초복, 중복, 말복으로 나뉘고, 여름의 시작, 중간, 끝을 나타내죠. 복날에는 주로 보양식을 먹습니다. 대표적인 음식으로는 삼계탕, 보신탕, 그리고 팥죽이 있어요. 삼계탕은 닭고기와 인삼, 대추 등을 넣어 끓인 국물 요리로, 더위에 지친 몸을 회복시키고 원기를 보충해줘요. 보신탕은 전통적으로 체력을 보충하는 음식으로 알려져 있고, 팥죽은 더위를 식히고 속을 편안하게 해주는 효과가 있어요. 복날의 보양식들은 몸의 기운을 돋우고 더위를 이길 수 있게 도와주는 건강 음식입니다. " data-ke-type..
